남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - lease/purchase contract: 임대/구매계약오늘의 영단어 - suffice : 족하다, 충분하다,..에 충분하다, 만족시키다오늘의 영단어 - police : 경비하다, 단속하다, 관할하다: 경찰폭력이 짐승의 법칙인 것 같이 비폭력은 인간의 법칙이다. -간디 내 몸은 하나의 작은 천지라. 기쁨과 노함으로 허물이 없게 하며, 좋고 싫어함에 법도가 있도록 하면 이것이 곧 천지의 이치에 순응하는 공부가 될 것이니라. 천지는 하나의 거룩한 부모라. 백성들로 하여금 원망이 없게 하며 모든 사물에 근심이 없도록 하면 이 또한 화목을 돈독하게 하는 기상이니라. -채근담 오늘의 영단어 - ease : 안락, 편안, : 덜다, 완화시키다오늘의 영단어 - rape flower : 유채꽃오늘의 영단어 - World Junior Soccer Championships : 세계 청소년 축구대회오늘의 영단어 - blue-collar employee : 노동일꾼