배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - vote-mustering : 표긁어모으기오늘의 영단어 - advisory committee : 자문위원회군자는 현자(賢者)에 대해서는 존경으로 대하고 일반 사람에게는 그가 하는 말이 착하다. -논어 오늘의 영단어 - taste : 맛보다 , 경험하다오늘의 영단어 - halt : 멈춤: 멈추다 : 주저하다벗 따라 강남 간다 , [꼭 가야 할 일은 아니나] 벗이 좋아 먼 길도 싫어하지 않고 간다는 말. 오늘의 영단어 - test operation : 시험가동, 시험운전오늘의 영단어 - nuisance : 성가심, 짜증, 귀찮음, 성가신 사람내가 원하는 것은 나의 개체성을 초월하는 것, 그리고 그것조차도 버리는 것, 나는 너무나 오랫동안 진보 없는 삶을 살아왔다. -루미